虐待や離婚のニュースに毎日心が痛みます。
昔と違い家庭の問題を両親、祖父母やご近所、友人との交流が少ない
またはうまくいかず、悩みを気軽に相談出来る相手がいないのでしょうかね。。
もっと早く専門の人にSOSを出せば崩壊しない家庭は沢山あると思います。

夫婦間、親子間共に自分の考え癖、異性の違いや
コミュニケーションのコツを知る事、子供の成長の過程を知る事、
色々ありますが、いくら忙しくてもやはりシンプルに相手への思いやりの心が
あれば随分お互い楽になると思うのですが。。

思いやりをもつには。。。

まず自分を大切にする。

自分で自分を癒す方法を考える。

好きなことをする、一人の時間をつくる。。
なんでもいいです。自分の気持ちが喜ぶことを実際にする。

深呼吸をする、健康的な生活をする、他人と比較しない、肯定的に物事を受け止める
肯定的な言葉を口にする癖をつける、

そうすると気持ちにも余裕やゆとりが出てきて、
思いやりの心が持てたりします。

そして忘れてはならないのは本当の自分の気持ちに自分が寄り添う。
本当はどうしたいか、、考える時間必要ですよね。
前にも書きましたが文字に書いてみる。
忙しい毎日に埋もれてしまっていますから。
目を背けてたら日々過ぎるだけですよね。

そして自分を大切にしてもらいたかったら、
相手を大切にする。

この法則当たってます。伝わりますから。。
自分がなるべく心地よいと思う人と一緒にいるのも大事です。
自分を認めてほめてくれる人のそばにいると自分に自信が持てるので。

私もなるべくいつも気持ちに余裕というかゆとりというか
持つように心がけています。
ゆとりが無いなあと思ったら、温泉に行くとか神社に行くとか、
美味しい物食べるとか。。小さい事でもなんでもいいんです。
ほんと深呼吸は手軽でいいですよ。
（できれば空気の美味しい自然の中で。岡山沢山ありますｗ）
普段呼吸が浅く、鼻もつまりがちなのでｗｗｗ(^-^;
呼吸を整える、ですね。
やはり自然は癒されます。ファミリーキャンプで焚火見ながら
食べたり、語り合うのは最高です！おすすめですね。
炎を見るのはやる気もでますよ！
キャンドルでもいいですよね。アロマキャンドルなら嗅覚にも♡
パワーチャージです。

ましてや、カウンセラーなどは特にそういうゆとりが無いと
難しいと思います。

とにかく、私は迷える貴方の味方でありたいし、
潜在意識に自分で気づいて行動するお手伝いでお役に立ちたいし
その結果幸せな結婚が出来たら何より嬉しいですね。

スポーツジムや生命保険、資産形成、キャリアコンサルタント等
社会には様々なコンサルタント、コーチ、トレーナーがいますが
人生において重要な結婚に関わる相談が出来るプロこそ
今、世の中に必要なのではないかと思います。

人生色々あるから独りの知恵より得るものはきっとあるし、
何より悩んだ時に頼れる人がいるって嬉しいし心強いと思うのです。
それも親身になってくれる友人もいいですが、
出来れば冷静、客観的なアドバイスをくれるプロがいたら心強いですよね。

いくつになってもパートナーとの関係が心地良いなら
人生の大部分において幸せであると思うのです。

幸せ力を身に着けて理想のパートナーを見つけませんか？

一緒に伴走致します！

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